Dogodki

Gibalni zagon

Šport, Tečaj, delavnica, predavanje, Za zdravje
Vstop prost
Povezava
Lokacija
Mestni trg 5, 3230 Šentjur
Prikaži na zemljevidu
Trajanje
Začetek: 05.09.2024
Zaključek: 24.10.2024
Apple
Google
Outlook
ICS datoteka
Gibalni zagon: vadba na stolih
 
Telesna dejavnost je pomembna skozi vsa življenjska obdobja. Še posebej je pomembno, da ostanemo telesno dejavni tudi v starosti, saj varuje in krepi zdravje, izboljšuje telesne sposobnosti in podaljšuje samostojnost. 
 
Namenjena je starejšim od 65 let. Vadba bo potekala na stolih pod vodstvom kineziologa. Primerna je za začetnike, zato predhodne izkušnje niso potrebne.
Skozi 8 skupinskih srečanj, ki potekajo enkrat tedensko, boste pridobili znanje za samosotjno izvajanje vadbe doma. 
 
Vadba bo potekala ob četrtkih ob 9.00, v prostorih Centra za krepitev zdravja, Mestni trg 5. Z vadbo pričnemo 5.9. 2024.
 
Za prijavo pokličite na telefonsko številko 03 746 24 51 ali nam pošljite elektronsko sporočilo na kineziolog.ckz@zd-sentjur.si
Dokumenti, priloge
Klikni tukaj za prikaz prilog
Priloga
Vadba za starejše_plakat (2)
Velikost datoteke: 1 MB

Dogodki v občini

Poletje pod orehom - Z muziko o vinu in ljubezni

01. 09. 2024
V. Keltski dan na Rifniku

07. 09. 2024
Koncert skupine Mali petek

13. 09. 2024
Planinski izlet: Zagorevc (Zgornja Trenta)

14. 09. 2024